Losos na cesnaku s pórom
Postup prípravy
Lososa umyjeme, nakrájame na porcie, osolíme.
Poukladáme na vymastený plech, pridáme prelisovaný cesnak, posypeme pokrájaným pórom a pažítkou a spolu pečieme.
Približne 20 min. pred dopečením posypeme strúhaným syrom.
Ako prílohu môžeme použiť zemiaky alebo rôzne zeleninové šaláty.
Ingrediencie
Losos
600 g
Olivový olej
3 PL
Pór
60 g
Cesnak
2 strúčiky
Tvrdý syr
60 g
Pažítka
hrsť
Soľ
štipka
Bielkoviny
45 g
Sacharidy
29,7 g
Tuky
23,6 g
Vláknina
2,5 g
464,75 Kcal
4 porcie
Mäsité
Tajná zbraň každého hrdinu a hrdinky.
Staňte sa hrdinom svojho zdravia vďaka vyváženej strave.
Tajná zbraň každého hrdinu a hrdinky.
Staňte sa hrdinom svojho zdravia vďaka vyváženej strave.
© 2025 Potravinárska komora Slovenska | Designed & developed by newschool.sk