Batátové karí so špenátom a cícerom

Batáty, mrazený špenát, sterilizovaný cícer, konzerva rajčín, karí pasta, kokosový nápoj, cibuľa, zázvor, olivový olej.

75 min.

Sójové kocky so zeleninou

Sójové kocky, cibuľa, karfiol, koreňová zelenina, olivový olej, petržlenová vňať čerstvá, koreniny podľa chuti, soľ.

45 min.

Cestoviny s avokádovou omáčkou

Celozrnné cestoviny podľa vlastného výberu, zrelé akovádo, cesnak, olivový olej, citrónová šťava, čerstvá bazalka alebo vňať podľa vlastného výberu, píniové oriešky, soľ, čierne korenie.

25 min.

Karfiolové karí s jazmínovou ryžou

Karfiol, cibuľa, cicer (sterilizovaný), hokkaido tekvica, olivový olej, zeleninový vývar, kokosový nápoj (rastlinná alternatíva k mlieku), karí, rímska rasca (drevená), soľ, čierne korenie, jazmínová ryža.

30 min.

Šošovicovo-paradajková polievka s kurkumou

Červená šošovica, paradajky z konzervy, zeleninový vývar, olivový olej, cibuľa, mrkva, cesnak, mletá rasca, kurkuma, sušený rozmarín, soľ, čierne korenie, citrónová šťava.

30 min.

Špenátová polievka

Mrazený špenát, zemiaky (varný typ a alebo b), zeleninový vývar, voda, olivový olej, cesnak, cibuľa, karí korenie, čierne korenie, soľ.

30 min.

Polievka šampiňónová

Cibuľa biela, olivový olej, ryžový nápoj (rastlinná alternatíva k mlieku), šampiňóny čerstvé, zeleninový vývar, soľ, čierne korenie.

35 min.

Polievka hrachová s pohánkou a zemiakmi

Voda, cesnak, cibuľa, hrach, majorán, olivový olej, paprika červená mletá, pohánka, soľ, zemiaky.

40 min.

Tajná zbraň každého hrdinu a hrdinky.

Staňte sa hrdinom svojho zdravia vďaka vyváženej strave.

Kontakt

Tajná zbraň každého hrdinu a hrdinky.

Staňte sa hrdinom svojho zdravia vďaka vyváženej strave.

Kontakt

© 2025 Potravinárska komora Slovenska | Designed & developed by newschool.sk